以前から頭痛がありました。
肩こりからきていることは分かっていたのですが、
マッサージに行っても結局元の戻ってしまうので半分あきらめていました。
きょうは特にマッサージをして貰ったわけでもなく、
自ら体を動かしているうちに「コリ」がとれてきました。
筋を伸ばすことによって体全体のバランスを良くするいう方法は初めてです。
又自分ひとりでもできると云うことなので家でもやってみようと思います。
先生独自の理論お持ちのようで、又お願いしたいと思います。
本日はありがとうございました。
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