施術時にお客様に合わせた自宅で簡単にできる運動方法をお伝えします。
筋肉を緩める方法から運動まで腰痛に悩まされない健康な身体を手に入れて下さい。
お忙しい方にも自宅で5分程度でできる運動法はあなたの強い味方になります。
特に長い間腰痛に苦しんですぐに元に戻ってしまっていた方にはお勧めです。
整体院彩で受けていただいた施術効果を長持ちさせる効果があります。
根本改善には日常生活からの改善が大切ですのでその点もトータルサポートさせて頂きます。

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